读书笔记20140402

没有任何未知的地方,也代表着不会有不同于现状的机会和意外的惊喜发生。

一种强有力的沟通方法:
1、表达不满,但非抱怨。
传递不满,陈述事实,并非情绪。要求:简洁、适度。
2、表达同盟关系。
首先要表示我很在意我们的关系,第二,我们是同盟,我站在你这一边,准备好和你一起面对问题。
只有清晰地确定站位后,才能开始工作。
3、引导思考方向:外控变主控。
引导其将思考关注点回到自身。自己是一切的归因,也正因为此,主控权还是把握在自己手上。
4、引导其宣泄情绪。
记住:是让对方宣泄,而不是打压。
5、带离情绪,导向目标。
人们不知道该怎么做,往往是因为陷入了深深的无力感。给对方一个前进的方向,他还会有无力感么?
6、激发斗志。马达开动,汽车打火,扬帆起航,鸣枪起跑……等等,总之,让对方开动起来,让他把想法付诸行动,执行力是第一重要的。沟通固然重要,但最重要的是把沟通结果变成执行力。

7、另外注意沟通中的几个关键点。
A、关注对方的需求,而非自己的需求。
B、精神支持,而非具体建议。充分信任,激发对方内在能量,他自然有充分的能力应对问题。
C、给对方十足的信任。信任的力量无比珍贵。

不管现实如何,内心里总怀有对美好的向往。

财富,其实是一种生命力,坚韧并执着。
如果某一天我不幸失去了他们:充沛的情感、对美和进步的追求、对粗鄙和精致的感知、爱的能力,那我真的就是一个落魄的穷鬼了。

爱情是伟大的情感,因为有了爱情,我们才发现了自己的胆怯和短见,勇敢和执着。他是一个放大镜,放大了我们性格中原本束缚或压抑的东西。所以他美好,值得歌颂。所以其实我们追求他,歌颂他,是因为他解放了我们自己。
我们其实都“爱自己胜过爱爱情”。

关于自我,不要抱怨,默默的进步。

如果不脚踏实地,就没有资格谈论理想。理想从来不应该被束之高阁或藏藏掖掖,他应该是以亲切和真诚的面目视人。如果我的理想是蛋糕店老板,那我就要开始去学烘培,如果还没有足够的钱,那就要脚踏实地的工作挣钱,哪怕是做枯燥和卑微的事。

成为什么样的人,爱什么样的人,过怎样的生活,如果明白了,对青春的遐想和不舍就可以放下了。因为此后的人生,绝不会孤单。

正确的“逼自己”一下下,你才会发现自己很强大。但是,只有当一个挑战符合几个条件式,我才会逼自己:
1、分清“不敢做”和“不想做”。
你要先问自己想不想做,而不是敢不敢做。以兴趣爱好、价值观做导向,问自己喜不喜欢你即将挑战的事儿。
2、你是否有能“够一够”的能力?
人贵有自知之明,对自己挑战这件事儿的综合能力做一些客观评价,清晰自己的限度,再决定做不做。
3、执行下去好吗?
这是一个时间管理的话题。当你评估了以上两个问题:我想做,我也觉得努力一下可以达到。剩下就是,你如何更好的规划时间,让自己达成目标。
执行,执行,执行。执行力是第一重要的。
4、万一失败了呢?
是的,确实有这个可能。因为这世界本是不确定的。
电影《梅兰芳》里有句话:“输不丢人,怕输才丢人。”
若去个人观点:没有白吃的饭,付出终有回报,不论成败,都会是人生的历练,历练会变成最宝贵的财富。洒脱一些,人生会更加快乐。
当你老的时候,无论是成功还是失败,都会让你的人生更好玩。


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